“时光流转，习俗绵延。”今儿个到了农历七月廿七股票带杠杆，这可是个特别的“三七”之日。在咱们老祖宗传下来的习俗里，这一天有着独特的讲究，蕴含着对生活的美好期许，家里的中老年人可得多留意留意。

今日“三七”的习俗

食三物

1、吃鸡蛋

鸡蛋可是营养丰富的好东西，在“三七”之日吃鸡蛋，寓意着生活圆圆满满、顺顺利利。鸡蛋做法多样，煮鸡蛋简单方便，能最大程度保留营养；荷包蛋金黄诱人，吃起来香嫩可口。中老年人早上吃个鸡蛋，既能补充能量，又有美好的寓意。煮鸡蛋时，把鸡蛋冷水下锅，慢慢煮熟，这样煮出来的鸡蛋口感好，还不容易破裂。荷包蛋就用小火慢慢煎，煎出的蛋又香又嫩。

2、喝小米粥

小米粥有着“代参汤”的美誉，在“三七”这天喝小米粥，象征着日子过得温暖又滋润。小米熬煮的粥，口感软糯，容易消化，对中老年人的肠胃特别好。熬小米粥的时候，先把小米淘洗干净，然后用小火慢慢熬，熬到小米开花，粥变得浓稠香甜。喝上一碗热乎乎的小米粥，浑身都舒坦。

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3、吃红枣

红枣有补血养颜的功效，在“三七”之日吃红枣，寓意着生活红红火火、甜甜蜜蜜。可以直接吃红枣，也可以把红枣放进粥里一起煮。红枣煮在粥里，不仅让粥更香甜，还增加了营养。挑选红枣的时候，要选颜色红润、个头饱满的，这样的红枣口感好，营养也更丰富。

行三事

1、打扫庭院

“三七”之日打扫庭院，把家里的灰尘和杂物都清理出去，寓意着把不好的运气也一并扫走，迎来新的好运。中老年人可以带着家人一起动手，把庭院打扫得干干净净。在打扫的过程中，还可以和晚辈们讲讲过去的故事，增进亲情。打扫完后，在庭院里摆上几盆鲜花，让家里更有生机。

2、拜访老友

这一天适合去拜访老友，和老朋友聚一聚，聊聊天。大家一起回忆过去的点点滴滴，分享现在的生活。友情在这相聚中会更加深厚，心情也会变得格外舒畅。拜访老友的时候，可以带上一些自己做的小点心，表达自己的心意。

3、祈福许愿

可以到附近的寺庙或者道观祈福许愿。准备好香烛、鲜花等供品，虔诚地向神明祈祷，希望家人平安健康、生活美满。也可以许下自己的心愿，比如希望来年庄稼有个好收成，或者子女事业顺利。祈福许愿后，在寺庙或者道观周围转转，感受那份宁静和祥和。

忌三事

1、忌争吵

在“三七”之日，要尽量避免和家人、朋友发生争吵。争吵会破坏和谐的氛围，也会影响心情。遇到事情要心平气和地沟通，互相理解，互相包容，这样生活才会更加美好。

2、忌懒惰

这一天不要偷懒，要保持积极的生活态度。可以适当做一些力所能及的事情，比如打扫庭院、整理物品等。勤劳能带来好运，让生活更加充实。

3、忌浪费食物

“三七”之日要珍惜粮食，避免浪费食物。每一粒粮食都来之不易，浪费食物是不吉利的行为。吃饭的时候，吃多少盛多少，做到光盘行动，这也是对生活的一种尊重。

今日七月廿七“三七”之日，这些习俗和禁忌都是老祖宗留下来的智慧。中老年人上了年纪，在这个特殊的日子里，可得遵循这些习俗，避开禁忌，照顾好自己的身体和心情。希望每一位中老年人都能顺顺利利、健健康康地度过这一天，让生活越来越美好。

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发布于：山东省

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